Gmail 同步限制

使用同步客户端执行迁移或批量操作

• 避免在电子邮件客户端中复制粘贴或拖放大量内容。
• 如要迁移内容，请使用受支持的迁移方式，并避免在 Google Workspace Sync for Microsoft Outlook 中以拖放或复制粘贴的方式上传邮件。不妨试用 Google Workspace Sync 的集成导入功能。如果您超出通过同步上传内容的带宽限制，此方法就很有用。
• 避免手动重新同步客户端，尤其是在使用 Google Workspace 同步时。如果手动同步，系统不会仅同步最新变更，而是会再次下载整个邮箱，这是没有必要的。
• 对于 Google Workspace，不妨尝试缩减本地邮箱大小。
• 请避免在一个月内多次执行完整的 GWSMO 同步。
• 请避免在一个月内多次重新创建用户个人资料。

不断重试

某些电子邮件客户端可能会反复尝试失败的操作，直到账号的带宽限额用完为止。为确保客户端不会重新执行未成功完成的操作，请尝试在所有同步客户端上重新创建个人资料或同步关系。如果您超出了通过同步上传内容的带宽限制，请尝试采取以下措施：

• 查找是否有任何同步客户端的发件箱中有邮件未发送出去。因附件遭到屏蔽或附件大小限制而被 Gmail 拒绝的邮件会留在发件箱中，且系统会反复执行上传操作，但始终无法成功，因此会不断占用带宽。
• 有些网络问题可能会阻止客户端上传邮件，并提示用户反复尝试。请确保您的网络连接稳定，例如通过在移动数据网络和 Wi-Fi 网络之间切换来确保网络稳定。
• 每当保存草稿时，系统都会对其进行更新，因此包含附件的草稿会消耗大量带宽。请避免不必要和多余的草稿。

管理同步客户端

使用多个客户端会使每封邮件被多次下载，这会成倍增加带宽消耗。如需管理同步客户端，请执行以下操作：

• 移除或停用未使用的同步客户端，并在不使用时退出客户端。
• 在一个客户端或网络界面中进行的更改会同步到所有客户端。因此，当您拥有多个同步客户端时，请避免进行大量更改。您也可以减少使用的客户端数量。

检查是否存在不需要的同步客户端

用户或管理员有时可能会忘记停用已设置却不再使用的同步客户端。请尝试使用以下任一方法来检查同步客户端：

• 在适用情况下，转到 Google 账号授权页面，并撤消关联的网站、应用和服务以及应用专用密码下不需要的内容。

• 更改 Google Workspace 账号密码，确保使用该密码设置的同步客户端无法再访问账号。然后逐个启用需要的客户端（中间相隔几小时），找出存在问题的客户端。

使用其他方法

调查同步问题时，您可以使用网页界面或 IMAP，这是解决同步功能遭到锁定的临时方法。您也可以一直使用以下方法来尽可能减少同步时的带宽用量。